Es ist an der Zeit, dass wir über Ihre Vagina sprechen, genauer gesagt, Ihre Vagina vor, während und nach dem Sex. Unser Intimbereich ist extrem empfindlich und, ehrlich gesagt, sehr launisch. Reibung, Bakterien und sogar das falsche Gleitmittel können Scheidenreizungen verursachen, die manchmal zu ernsthaften Infektionen führen. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Vagina vor und nach dem Sex pflegen, können Sie das Erlebnis Nach Dem Sex Scheide Waschen, lustvoller und Nach Dem Sex Scheide Waschen gestalten. Im Eifer des Gefechts wird die Gesundheit der Vagina oft übersehen, dabei ist sie so wichtig. Hier sind 8 Dinge, die Sie vor, während und nach dem Sex tun sollten, um Ihre Vagina gesund zu halten. Erst kürzlich haben Prominente wie Mila Kunis, Kristen Bell und Charlize Theron öffentlich erklärt, dass sie nur selten duschen und oft warten, bis sie Schmutz sehen oder "sich ein Gestank gebildet hat", wie Kristen Bell es so treffend ausdrückte. Auch wenn seltenes Duschen für viele Menschen die Norm ist hey, ich verspreche, wir sind eine urteilsfreie Zone! Studien haben gezeigt, dass das tägliche Waschen der Vulva mit einer sanften Seife dazu beiträgt, dass beim Sex keine Bakterien von der Vulva oder dem Anus in die Vagina übertragen werden. Wasser ist Ihr bester Freund! Es gibt viele Gründe, warum es wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken und hydriert zu bleiben. Ein Grund ist ihre Vagina. Viele Paare entscheiden sich für die Verwendung eines Gleitmittels, um die Reibung beim penetrativen Sex zu verringern. Gleitmittel sind in vielen Geschäften erhältlich, z. Glycerin kann das Bakteriengleichgewicht in der Vagina Vaginalflora beeinträchtigen und das Risiko von Infektionen wie Hefe-Infektionen und bakterieller Vaginose erhöhen. Lesen Sie grundsätzlich die Inhaltsstoffe Ihres Gleitmittels! Entscheiden Sie sich für ein Gleitmittel mit natürlichen, körperverträglichen Inhaltsstoffen, um Reizungen vorzubeugen. Wir alle wissen, wie wichtig es ist, Safer Sex zu praktizieren, und das bedeutet oft, ein Kondom zu benutzen. Doch manchmal siegt die Leidenschaft und wir überspringen diesen sehr wichtigen Schritt. Egal, ob sexuell übertragbare Infektion STI oder ungeplante Schwangerschaft, die Verwendung eines Kondoms ist die einzige Möglichkeit, beide zu verhindern. Alternative Verhütungsmethoden können zwar helfen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, schützen aber nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Dies gilt sowohl für oralen als auch für penetrativen Sex. Lassen Sie diesen wichtigen Schritt auf keinen Fall aus! Sex ist mit gewissen Vorbereitungen verbunden, aber wenn Sie es richtig machen, muss die Lust nicht darunter leiden. Wenn Sie sich beim Sex zwischen Anus und Vagina bewegen, egal ob mit einem Partner oder solo, müssen Sie darauf achten, dass Sie keine Bakterien vom Anus in die Scheide einschleusen. Keime können mit den Fingern, Sexspielzeug oder dem Penis vom Anus in die Vagina übertragen werden. Diese Keime können unangenehme und manchmal ernsthafte Infektionen wie Harnwegsinfektionen und Hefepilzinfektionen verursachen. Achten Sie darauf, alles, was in Ihren Po eingeführt wird, zu waschen, bevor es mit Ihrer Vagina in Berührung kommt oder ziehen Sie schnell ein frisches Kondom über. Wir nähern uns dem Ende, aber wir sind noch nicht ganz fertig. Es mag verlockend sein, nach dem Sex noch ein wenig herumzuliegen und sich in der Herrlichkeit des Orgasmus zu sonnen, aber es ist eine gute Idee, aufzustehen und direkt auf die Toilette zu gehen. Gehen Sie innerhalb von 30 Minuten nach dem Sex auf die Toilette, um alle Bakterien auszuspülen, die sich in Ihrer Harnröhre oder in Ihrer Vagina versteckt haben könnten. Auch das Waschen der Vulva nach dem Sex genau wie vor dem Sex kann helfen, Bakterien zu entfernen. Es ist wichtig, die Vulva nach dem Sex zu reinigen, weil durch den Mund, Sexspielzeug, Finger und den Penis Bakterien in die Vagina gelangen können, was zu Harnwegsinfektionen oder anderen vaginalen Infektionen führen kann. Laut NHS gibt es "keine Beweise dafür, dass eine Spülung vor Geschlechtskrankheiten oder vaginalen Infektionen schützt, und sie kann das Risiko sogar erhöhen". Spezielle Beckenbodenübungen, auch Kegel-Übungen genannt, können helfen, die Symptome von Beckenbodenfunktionsstörungen zu minimieren und Ihr intimes Wohlbefinden zu verbessern. Es ist schwierig, selbst zu erkennen, ob Ihre Übungen etwas bewirken. Perifit wurde entwickelt, um Ihnen mit einer modernen App und einem internen Sensor sofortiges Feedback über Ihren Beckenboden und die Wirksamkeit Ihrer Kegel-Übungen zu geben. Perifit unterstützt Sie bei Ihrem Beckenbodentraining, gibt Statistiken und Feedback zu Ihrem Programm und Ihren Fortschritten und hilft Ihnen, Ihre Ziele im Auge zu behalten. 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Wie schützen Sie Ihre Intimgesundheit vor, während und nach dem Sex?
Intimpflege nach dem Sex | MYLILY Magazin Ich empfehle. Nach dem Sex nicht urinieren: Spätestens 30 Minuten nach dem Geschlechtsverkehr sollten Frauen Wasser lassen, um das Aufsteigen von Bakterien in die Harnröhre. Sie können Ihren Genitalbereich nach dem Geschlechtsverkehr mit Wasser waschen, sollten aber niemals eine Vaginalspülung machen. Sexualität und Intimgesundheit | Lactacyd®Darauf kommt es an:. Waschen der Vagina von innen: Beim Duschen sollte kein Wasser in die Vagina gespritzt werden. Schnupfen Rhinitis ist nichts Ungewöhnliches. Zum Kontakt Knopf springen Zum Seiteninhalt springen. Innerlich muss die Vagina nicht gereinigt werden. Wie oft ist Intimhygiene bei Frauen nötig?
Geruch nach dem Sex
Aber wie sinnvoll sind Vaginalspülungen. Ich empfehle. Benutzen Sie zum Waschen des Intimbereichs nur Ihre Hände und verzichten Sie auf Waschlappen und Schwämme, um die empfindliche Haut in diesem. Nach dem Sex nicht urinieren: Spätestens 30 Minuten nach dem Geschlechtsverkehr sollten Frauen Wasser lassen, um das Aufsteigen von Bakterien in die Harnröhre. Sie können Ihren Genitalbereich nach dem Geschlechtsverkehr mit Wasser waschen, sollten aber niemals eine Vaginalspülung machen. Nach der Menstruation, dem Sex oder bei Infektionen: Vaginalspülungen sollen die Scheide reinigen.Auf dieser Website verwenden wir auf einigen Seiten Videos von youtube. Unzufrieden mit Ihrem Einkauf? Bademode Mix and Match Periodenbademode Bademode. Es reicht, wenn Sie Ihren Intimbereich einmal am Tag waschen. Der Genitalbereich des Mannes - Penis, Hoden und After - bleibt mit der richtigen Reinigung und Pflege gesund und geruchsneutral. Das Wichtigste für eine gesunde Vagina: Vor, während und nach dem Sex Es ist an der Zeit, dass wir über Ihre Vagina sprechen, genauer gesagt, Ihre Vagina vor, während und nach dem Sex. Besonders aggressive Hygieneprodukte stören den pH-Wert der Haut und können Beschwerden verursachen. Und weil sie nach dem Sex sowieso bereits gereizt und empfindlich ist, ist sie besonders anfällig für Infektionen. Verwenden Sie saubere Rasierklingen und teilen Sie diese nicht mit anderen. Quasi als Erste Hilfe. Atmungsaktive Wäsche Unterwäsche aus luftdurchlässiger Baumwolle lässt die Haut im Intimbereich atmen und kann verhindern, dass sich Hitze und Feuchtigkeit stauen. Etwa jede 3. Spezielle Beckenbodenübungen, auch Kegel-Übungen genannt, können helfen, die Symptome von Beckenbodenfunktionsstörungen zu minimieren und Ihr intimes Wohlbefinden zu verbessern. Denn wer auf die Intimpflege nach dem Sex verzichtet, erhöht das Risiko einer vaginalen Infektion wie Scheidenpilz oder Harnwegsinfekt. Ihre Bewertung konnte nicht abgeschickt werden. Vor allem diejenigen, die eine empfindliche Haut haben, sollten davon absehen. Für die Reinigung der Vulva ist Wasser völlig ausreichend, besondere Hygieneprodukte sind nicht notwendig. Webcode: a Die Vielzahl an Intimpflegeprodukten in der Drogerie tut ihr Übriges. Die Intimpflege bei Frauen umfasst mehr Bereiche als die Reinigung und Rasur: Auch beim Toilettengang und während der Monatsblutung empfiehlt es sich, einige Hinweise zu beachten, um den empfindlichen Intimbereich bestmöglich zu pflegen: Waschen Sie sich die Hände vor und nach dem Toilettengang sowie vor und nach der Verwendung von Menstruationsprodukten wie zum Beispiel Tampons, Binden und Menstruationstassen. Von Julia Huhnholz. Worauf es ankommt und welche Aspekte neben der richtigen Reinigung noch wichtig für die Intimhygiene sind. Fahren Sie mit der Klinge in Wuchsrichtung der Haare über die Haut. Und sollte die Vaginalflora mal aus dem Gleichgewicht geraten, hilft es, sich ärztlich beraten zu lassen. Wenn du unsicher bist, halte am besten Rücksprache mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen. Keime können mit den Fingern, Sexspielzeug oder dem Penis vom Anus in die Vagina übertragen werden. Jetzt persönliche und datenschutzsichere Beratung beginnen. Chat für Interessenten Ich habe keine eigene Mitgliedschaft bei der Barmer und bin an den Vorteilen interessiert. Faktoren wie Feuchtigkeit, Schwitzen, Menstruation, Reibung, Stress und hormonelle Schwankungen können dafür sorgen, dass sich verschiedene Bakterien im Intimbereich der Frau vermehren. Aber auch Wasser zusammen mit Seife oder Antiseptika werden in einigen Teilen der Welt für die Intimdusche verwendet.
